Eva Fridman, Hälle IF, var snabbaste kvinna i Risveden Terräng 2011, men vågar inte hoppas på en repris. En skadad fot har ställt till det, berättar hon i en intervju.
Först Nicklas Tollesson, en stund senare (1.26,58) Eva Fridman. Hälle IF vann dubbelt när Risveden Terrängs premiärupplaga genomfördes i september förra året.
Och liksom Nicklas har Eva vissa skadebekymmer att ta hänsyn till i uppladdningen för höstens lopp 15 september.
Det berättar hon i en intervju här nedan.
Hur minns du förra årets lopp?
– Jag minns det som det roligaste lopp jag sprungit. Jag kommer ihåg att jag när som terrängen var som värst bara skrattade och tänkte att om jag klarar det här loppet kommer jag klara allt!
Vad har du gjort sedan dess?
– Jag har tränat på. Sprang bland annat Lidingöloppet veckorna efter Risveden och det var autostrada jämfört med Risveden 😛
Vad krävs för att upprepa fjolårets tid/placering?
– Ja, det kommer nog bli svårt då jag dras med en skadad fot och därför inte kunnat träna lika bra som förra året. Hade jag kunnat det så kanske jag hade haft en ärlig chans att vinna igen men vi får se, det är lite tid kvar att kunna slipa formen och hoppas på att inte så många orientererskor anmäler sig 😉
Hur kommer du träna under sommaren?
– Jag kommer bara träna i terräng nu i sommar. Dels på grund av min fot men även på grund av Risveden, Öloppet och Lidingöloppet som hägrar det närmsta.
Några tips till de som funderar på att springa RT12?
– Man har klar fördel om man sprungit banan innan så om det anordnas testlöpningar, haka på! Sen är det bara att springa i terräng och terräng och terräng och då menar jag inte grusåttan i Skatås utan RIKTIG terräng. Träna på att våga stå på i utförsbackarna, det vinner man mycket på! Slutligen: Våga ”skita ner dig”, den här banan ger smutsiga skor – inga ballerinafasoner i skogen, ok?